FonteTati Milan. Amiga querida, agradeço a dica. Graças a ela, parto antes do sol nascer com destino a Leh, capital do Ladakh, no Himalaia, pertinho da Caxemira. Vou em busca de aprendizado em um curso de Vipassana (meditação) criado por S. N. Goenka, localizado em Temisgam. Novamente rumo ao desconhecido. 10 dias de silêncio. Sem computador, nada de música, longe dos livros, não pega telefone, papel e caneta estão proibidos, contato físico é vetado, comida vegetariana. Não sei ao certo o que esperar além de um pouco de frio. E, sim, sim, sim, vou ter que acordar às 4h00 da manhã.
Aos que tem me acompanhado, meu sincero agradecimento. Aos que estão atrasados, bom momento para ler o que já passou. A todos, um beijo e ótima semana. Volto dia 15 de agosto.
4:00 a.m.------------------Morning wake-up bell
4:30-6:30 a.m.-------------Meditate in the hall or in your room
6:30-8:00 a.m.-------------Breakfast break
8:00-9:00 a.m.-------------Group meditation in the hall
9:00-11:00 a.m.------------Meditate in the hall or in your room
11:00-12:00 noon-----------Lunch break
12noon-1:00 p.m.-----------Rest, and interviews with the teacher
1:00-2:30 p.m.-------------Meditate in the hall or in your room
2:30-3:30 p.m.-------------Group meditation in the hall
3:30-5:00 p.m.-------------Meditate in the hall or in your room
5:00-6:00 p.m.-------------Tea break
6:00-7:00 p.m.-------------Group meditation in the hall
7:00-8:15 p.m.-------------Teacher's Discourse in the hall
8:15-9:00 p.m.-------------Group meditation in the hall
9:00-9:30 p.m.-------------Question time in the hall
9:30 p.m.------------------Retire to your room; lights out
Fonte
